Wurde schon von den Ärzten in der Antike und des Mittelalters jahrhundertelang praktiziert.
Venenblut wird dem Kreislauf entnommen. Dadurch entsteht ein Flüssigkeitsverlust in den Gefäßen. Dieser "Verlust" wird sofort vom Körper durch nachströmendes Blut ausgeglichen. Die Fließgeschwindikgkeit im Körper wird positiv verändert.
Aderlass ist sehr sinnvoll bei Bluthochdruck. Dies bestätigten nun auch Wissenschaftler der Berliner Charité.
Der Aderlass nach Hildegard von Bingen (zwei- bis viermal im Jahr) soll gut für das Immunsystem sein - reinigt und entgiftet den gesamten Organismus, da sämtliche Körperzellen und Gewebe besser durchblutet werden. Hilfreich könnte er dadurch nicht nur bei Bluthockdruck sein, sonder auch bei erhöhtem Cholesterin, Hormonmangel, Immunschwäche, Blutarmut, Toxine, Stoffwechselerkrankungen u.v.m.